El cantante Christian Nodal ha decidido abrirse al público sobre un tema íntimo y sensible: su salud mental. En una reciente entrevista desde Colombia, el artista confesó que ha lidiado con ansiedad durante más de dos años, y que acudir a terapia fue clave para entenderse y mejorar emocionalmente.
Un proceso silencioso que salió a la luz
Aunque su carrera musical ha estado marcada por el éxito, Nodal reconoció que nunca antes había hablado con sinceridad sobre sus luchas internas. Relató que durante mucho tiempo prefirió ignorar sus emociones y enfocarse en trabajar intensamente. Pero poco a poco sintió la necesidad de buscar ayuda profesional. Actualmente está inmerso en un proceso terapéutico que describe como transformador.
“Llevo más de dos años tomando terapia, psicoanálisis, y me ha ayudado un montón… me ha ayudado mucho a canalizar y entender muchas cosas de la vida”, declaró el artista.
Nodal enfatizó que la ansiedad no es algo que decidió “ponerse”, sino una condición real que puede afectar profundamente, incluso cuando externamente todo parece marchar bien. En sus palabras:
“Antes me decía ‘¿cuál depresión? ¿cuál nada?’. Me di cuenta de que la ansiedad es un privilegio cuando tienes tiempo para pensar sobre todas las cosas. Me da ansiedad la vida.”
En sus momentos más complicados, el cantante admitió que solía refugiarse en su círculo íntimo: “Me emborrachaba, trataba de ir con mis compas… personas que han estado para mí desde siempre.” Añadió que no es de expresar sus sentimientos fácilmente, pero que finalmente entendió que necesitaba apoyo externo.
Con esta decisión de compartir su experiencia, Nodal no busca ser un ejemplo perfecto, sino más bien aportar su voz a una conversación que muchas veces permanece en silencio: la importancia de reconocer nuestras emociones y buscar ayuda cuando hace falta.
